木蔓體感｜高雄皮拉提斯、嬋柔運動課程

• 2023-11-15

創辦人Rossa老師在十幾年的訓練生涯中，在身上留下不少難以根除的傷痛。嘗試過各種方法在透過PILATES皮拉提斯運動與GYROTONIC®嬋柔運動訓練後，逐漸獲得改善、復原，重新理解身體使用的方式，同時強化身體動作控制能力與提升身體柔韌性。

幾乎任何身體狀態的民眾，都適合從事這兩項運動，這兩項運動可作為鍛鍊身體基本素質的最佳選擇，兩項運動皆有墊上課程以及器械課程，可因個人需求在家訓練，或這到場館使用器械做輔助訓練。
Rossa致力於皮拉提斯及嬋柔運動之分享與教學，希望能將親身感受中獲得的喜悅，傳遞給每個「想要更好」的學員，因而成立「木蔓體感Movement Pilates Studio 」運動空間。

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